🧠🌿 Trilha dos Jornalistas – Desconectar para se reconectar

A rotina de quem trabalha com jornalismo é intensa. Prazos apertados, excesso de informações, pressão constante e o contato diário com situações desafiadoras podem afetar diretamente a saúde mental e a qualidade de vida.

Pensando nisso, preparamos uma experiência especial para proporcionar um momento de pausa, conexão e bem-estar.

Localização: Parque Estadual do Lajeado

Veja como chegar partindo do Palácio na Praça dos Girassóis.

💚 Durante a programação, o médico psiquiatra Carlos Roberto conduzirá uma roda de conversa sobre saúde mental, abordando temas como autocuidado, equilíbrio emocional e estratégias para enfrentar os desafios da profissão de forma mais saudável.

✨ Em seguida, os participantes viverão uma experiência imersiva de relaxamento e reconexão por meio da argilaterapia, conduzida pela terapeuta Shirley Lopes, em um ambiente cercado pela natureza.

🥪🍎 Ao final da trilha, todos poderão desfrutar de um lanche saudável, proporcionando um momento de integração, conversa e troca de experiências entre colegas, amigos e familiares.

🌳 Mais do que uma caminhada, esta será uma oportunidade para desacelerar, fortalecer vínculos, conhecer novas pessoas, compartilhar vivências e aproveitar um dia leve em um dos cenários naturais mais bonitos de Palmas. Se desejar, traga sua família para viver esse momento ao seu lado e transformar a experiência em uma lembrança especial.

⚠️ Importante

Por se tratar de uma caminhada de integração, não haverá entrega de kit do participante.

Cada inscrito é responsável por:

💧 Levar sua garrafa ou outro recipiente para água;

👕 Utilizar roupas confortáveis e calçado fechado;

🧴 Levar protetor solar e repelente;

🩱 Levar roupa de banho e uma toalha ou tapete para participar da vivência de argiloterapia;

🚗 Chegar por conta própria ao local da atividade, no horário informado pela organização.

Esperamos você para viver um dia de natureza, bem-estar, aprendizado e boas conexões.