Jornalistas convivem diariamente com prazos, pressão, excesso de informações e situações emocionalmente desafiadoras. Com o tempo, essa rotina pode impactar diretamente a saúde mental e a qualidade de vida.🤯

🚶‍♀️🚶‍♂️Por isso, a Trilha dos Jornalistas contará com a participação do médico psiquiatra Carlos Roberto, que conduzirá uma roda de conversa sobre saúde mental, autocuidado e estratégias para enfrentar os desafios emocionais da profissão. Os participantes também poderão participar de uma vivência imersiva conduzida pela Terapeuta Shirley Lopes, utilizando a técnica da argilaterapia.

🍉🍌🥪 Após a trilha será serviço um lanche saudável para compartilhamento das experiências e celebração da vivência.

🍃🌳Uma oportunidade de reflexão, troca de experiências e conexão consigo mesmo em um dos cenários naturais mais belos de Palmas.

⚠️ATENÇÂO: 

Não haverá kits por se tratar de uma caminhada

É de responsabilidade de cada inscrito:

1-Levar sua garrafinha ou outro recipiente para água 💦 

2-Usar roupas adequadas e calçado fechado 👟👕

3-Levar repelente e protetor solar 🧴

4-Levar roupas de banho e uma toalha ou tapete para participar da argilaterapia👙

5- ⏰Chegar por conta própria no local e horário combinado para início das atividades🚗